Quiz & jeux

Le vocabulaire des techniques de judo

Shizentai, jigotai, kumikata, hikite, tsurite, tai-sabaki…

Gari, barai, otoshi, gake, gaeshi, guruma, nage, gatame, jime : que veulent dire ces mots ?

Les nombres japonais de 11 à 1000 et les grades dan

Testez vos connaissances générales sur le judo

Gokyo, principes de projection et étiquette pour les ceintures orange

Classification des techniques, règlement et principes du judo pour les ceintures vertes

Une avalanche d'affirmations sur l'histoire, les règles et l'étiquette : démêlez le vrai du faux

Méthodes d'entraînement, récupération et alimentation du judoka

Pour les judokas confirmés

Contrôler son partenaire au sol : techniques et règles

Les projections où l'action des bras et des mains est déterminante

Déséquilibre, placement et exécution : les trois temps d'une projection

Les deux premiers groupes du gokyo du Kodokan

Classer les projections dans leur famille selon le Kodokan

Les principes pour se dégager quand on est immobilisé

Hon-kesa-gatame, kuzure-kesa-gatame, ushiro-kesa-gatame et kata-gatame

Kami-shiho-gatame, yoko-shiho-gatame, tate-shiho-gatame et leurs variantes

Enchaîner une projection avec le travail au sol et réagir après une chute

Annonces et gestes de l'arbitre en compétition

Les pénalités en combat : ce qui est sanctionné et comment

Temps d'osaekomi, conditions d'une immobilisation et cas particuliers en combat

Durée du combat, égalité, golden score : comment se termine un combat

Couleurs, taille, contrôle et tenue du judogi en compétition

Les personnages et les dates qui ont marqué l'histoire du judo

Comprendre comment Jigoro Kano a transformé le jujutsu des samouraïs

Les deux grands principes du judo et leur application

Kawaishi, Feldenkrais et la naissance du judo français

Les médaillés olympiques qui ont marqué le judo français

Bonjour, merci, s'il vous plaît : les formules de politesse utiles au dojo

Appliquer les valeurs du judo dans des situations concrètes

Les cinq séries et les quinze projections du nage-no-kata

Comprendre la numérotation kyu et dan et la signification des ceintures

Comment se prépare et s'obtient le 1er dan en France