Défi ceinture verte

Classification des techniques, règlement et principes du judo pour les ceintures vertes

12 questions · réussite à partir de 65 %

Question 1 / 12

Question 1

1. Dans la classification du Kodokan, uchi-mata est une…

Technique de jambe (ashi-waza) Technique de hanche (koshi-waza) Technique de bras (te-waza) Technique de sacrifice (sutemi-waza)

Question 2

2. Lesquelles de ces techniques sont des te-waza ? (plusieurs réponses)

Tai-otoshi Seoi-nage Kata-guruma Harai-goshi O-soto-gari

Question 3

3. Que signifie « sutemi-waza » ?

Techniques de sacrifice Techniques de bras Techniques de contre Techniques d'enchaînement

Question 4

4. Tomoe-nage est une technique de…

Sacrifice dans l'axe (ma-sutemi-waza) Sacrifice sur le côté (yoko-sutemi-waza) Hanche (koshi-waza) Jambe (ashi-waza)

Question 5

5. Dans le règlement IJF, une clé articulaire n'est autorisée que sur le coude.

Vrai Faux

Question 6

6. Lesquelles de ces techniques sont des étranglements (shime-waza) ? (plusieurs réponses)

Hadaka-jime Okuri-eri-jime Kata-juji-jime Ude-garami Yoko-shiho-gatame

Question 7

7. Combien de waza-ari faut-il pour obtenir ippon ?

2 3 4 Les waza-ari ne s'additionnent jamais

Question 8

8. Renraku-waza désigne les contre-prises.

Vrai Faux

Question 9

9. Qu'est-ce que le randori ?

Un exercice libre d'opposition, sans enjeu de compétition Un kata imposé Une méditation Un échauffement articulaire

Question 10

10. Lesquelles de ces techniques sont des immobilisations ? (plusieurs réponses)

Kuzure-kesa-gatame Yoko-shiho-gatame Kata-gatame Ude-hishigi-juji-gatame Hadaka-jime

Question 11

11. Quelle ceinture vient après la ceinture verte ?

Verte-bleue Bleue Marron Orange-verte

Question 12

12. « Seiryoku zenyo » signifie « meilleure utilisation de l'énergie ».

Vrai Faux

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