Glossaire · vocabulaire japonais

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Vocabulaire japonais

Glossaire du judo

254 termes — du salut aux principes fondateurs.

Mots connus 0/254

Apprendre les mots en cartes

Retournez la carte, puis dites-vous la vérité : chaque carte connue rapporte de l’XP.

Carte 1

Arbitrage (4) 0/4 connus

Shimpan 審判

Arbitre

Juge de combat

Hantei 判定

Décision

Demande de décision aux juges

Hikiwake 引き分け

Match nul

Égalité

Shiai jo 試合場

Surface de compétition

Zone de combat en compétition

Catégories (6) 0/6 connus

Te waza 手技

Techniques de bras

Techniques utilisant principalement les bras

Koshi waza 腰技

Techniques de hanche

Techniques utilisant la hanche

Ashi waza 足技

Techniques de jambes

Techniques de fauchages et balayages

Sutemi waza 捨身技

Techniques de sacrifice

Techniques où l'on se jette au sol

Ma sutemi waza 真捨身技

Sacrifices arrière

Sacrifices en tombant sur le dos

Yoko sutemi waza 横捨身技

Sacrifices latéraux

Sacrifices en tombant sur le côté

Chutes (6) 0/6 connus

Ukemi 受身

Chutes

Art de tomber sans se blesser

Mae ukemi 前受身

Chute avant

Chute sur l'avant

Démonstration Mae ukemi

Mae ukemi · 前受身

Ushiro ukemi 後受身

Chute arrière

Chute sur le dos

Démonstration Ushiro ukemi

Ushiro ukemi · 後受身

Yoko ukemi 横受身

Chute latérale

Chute sur le côté

Démonstration Yoko ukemi

Yoko ukemi · 横受身

Mae mawari ukemi 前回り受身

Chute avant roulée

Roulade avant

Ushiro mawari ukemi 後ろ回り受身

Chute arrière roulée

Roulade arrière

Commandements (5) 0/5 connus

Hajime 始め

Commencez

Ordre de commencer le combat

Matte 待て

Arrêtez

Ordre d'arrêter le combat

Soremade それまで

C'est fini

Fin du combat

Yoshi よし

Continuez

Reprendre le combat après sonomama

Sonomama そのまま

Ne bougez plus

Arrêt momentané, garder la position

Divers (4) 0/4 connus

Kihon 基本

Fondamentaux

Bases, techniques fondamentales

Keiko 稽古

Entraînement

Pratique, étude

Zanshin 残心

Vigilance

État d'alerte et de vigilance

Kiai 気合

Cri / Énergie

Cri d'attaque, union de l'énergie

Déplacements (8) 0/8 connus

Tsugi ashi 継ぎ足

Pas glissés

Déplacement en glissant les pieds

Démonstration Tsugi ashi

Tsugi ashi · 継ぎ足

Ayumi ashi 歩み足

Pas marchés

Déplacement normal en marchant

Démonstration Ayumi ashi

Ayumi ashi · 歩み足

Ma ai 間合い

Distance

Distance de combat

Mae 前

Avant

Direction vers l'avant

Ushiro 後ろ

Arrière

Direction vers l'arrière

Yoko 横

Côté

Direction latérale

Migi 右

Droite

Côté droit

Hidari 左

Gauche

Côté gauche

Entraînement (11) 0/11 connus

Randori 乱取り

Combat souple

Pratique libre avec partenaire

Shiai 試合

Compétition

Combat de compétition

Kata 形

Forme

Formes codifiées

Uchi komi 打ち込み

Répétitions

Répétition des entrées de techniques

Démonstration Uchi komi

Uchi komi · 打ち込み

Nage komi 投げ込み

Projections répétées

Répétition complète des projections

Démonstration Nage komi

Nage komi · 投げ込み

Kakari geiko 掛かり稽古

Assaut

Attaques répétées sur un partenaire immobile

Uchi komi 打ち込み

Répétition d'entrée

Exercice de répétition des entrées

Démonstration Uchi komi

Uchi komi · 打ち込み

Nage komi 投げ込み

Répétition de projection

Projection répétée avec partenaire

Démonstration Nage komi

Nage komi · 投げ込み

Yaku soku geiko 約束稽古

Entraînement promis

Entraînement avec accord préalable

Kakari geiko 掛かり稽古

Assaut continu

Attaque continue sans arrêt

Newaza randori 寝技乱取り

Combat libre au sol

Randori spécifique au sol

Immobilisations (39) 0/39 connus

Osaekomi 抑え込み

Immobilisation

Annonce du début de l'immobilisation

Toketa 解けた

Sorti

L'immobilisation est sortie

Kesa gatame 袈裟固

Contrôle en écharpe

Immobilisation latérale

Démonstration Kesa gatame

Kesa gatame · 袈裟固

Kami shiho gatame 上四方固

Contrôle 4 points par le haut

Immobilisation par la tête

Démonstration Kami shiho gatame

Kami shiho gatame · 上四方固

Yoko shiho gatame 横四方固

Contrôle 4 points latéral

Immobilisation latérale des 4 points

Démonstration Yoko shiho gatame

Yoko shiho gatame · 横四方固

Tate shiho gatame 縦四方固

Contrôle 4 points monté

Immobilisation à califourchon

Démonstration Tate shiho gatame

Tate shiho gatame · 縦四方固

Kata gatame 肩固

Contrôle par l'épaule

Immobilisation avec l'épaule

Démonstration Kata gatame

Kata gatame · 肩固

Kuzure kesa gatame 崩袈裟固

Écharpe variée

Variante du contrôle en écharpe

Démonstration Kuzure kesa gatame

Kuzure kesa gatame · 崩袈裟固

Ushiro kesa gatame 後袈裟固

Écharpe inversée

Contrôle écharpe par l'arrière

Démonstration Ushiro kesa gatame

Ushiro kesa gatame · 後袈裟固

Makura kesa gatame 枕袈裟固

Écharpe oreiller

Écharpe avec tête comme oreiller

Démonstration Makura kesa gatame

Makura kesa gatame · 枕袈裟固

Okuri eri jime 送襟絞

Étranglement en glissant le col

Étranglement arrière glissé

Démonstration Okuri eri jime

Okuri eri jime · 送襟絞

Kata juji jime 片十字絞

Étranglement en croix à une main

Croix semi-croisée

Démonstration Kata juji jime

Kata juji jime · 片十字絞

Kata ha jime 片羽絞

Étranglement à une aile

Étranglement avec une seule aile

Démonstration Kata ha jime

Kata ha jime · 片羽絞

Sode guruma jime 袖車絞

Étranglement roue de manche

Étranglement avec les manches

Démonstration Sode guruma jime

Sode guruma jime · 袖車絞

Tsukkomi jime 突込絞

Étranglement en enfonçant

Étranglement par poussée

Démonstration Tsukkomi jime

Tsukkomi jime · 突込絞

Ryote jime 両手絞

Étranglement à deux mains

Étranglement bilatéral

Ude garami 腕緘

Clé de bras enroulée

Clé en enroulant le bras

Démonstration Ude garami

Ude garami · 腕緘

Ude gatame 腕固

Clé de bras en contrôle

Clé directe du bras

Démonstration Ude gatame

Ude gatame · 腕固

Hara gatame 腹固

Clé sur le ventre

Clé en appuyant avec le ventre

Démonstration Hara gatame

Hara gatame · 腹固

Hiza gatame 膝固

Clé du genou

Clé avec appui du genou

Démonstration Hiza gatame

Hiza gatame · 膝固

Ashi garami 足緘

Enroulement de jambe

Contrôle en enroulant la jambe

Démonstration Ashi garami

Ashi garami · 足緘

Uki gatame 浮固

Contrôle flottant

Immobilisation légère, position de transition

Démonstration Uki gatame

Uki gatame · 浮固

Ura gatame 裏固

Contrôle par l'arrière

Immobilisation où tori est sous uke renversé

Kuzure kami shiho gatame 崩上四方固

Contrôle 4 points par le haut varié

Variante de kami shiho gatame

Démonstration Kuzure kami shiho gatame

Kuzure kami shiho gatame · 崩上四方固

Kuzure yoko shiho gatame 崩横四方固

Contrôle 4 points latéral varié

Variante de yoko shiho gatame

Kuzure tate shiho gatame 崩縦四方固

Contrôle 4 points monté varié

Variante de tate shiho gatame

Nami juji jime 並十字絞

Étranglement croisé normal

Étranglement avec mains croisées paumes vers le bas

Démonstration Nami juji jime

Nami juji jime · 並十字絞

Gyaku juji jime 逆十字絞

Étranglement croisé inversé

Étranglement avec mains croisées paumes vers le haut

Démonstration Gyaku juji jime

Gyaku juji jime · 逆十字絞

Hadaka jime 裸絞

Étranglement à mains nues

Étranglement avec l'avant-bras autour du cou

Démonstration Hadaka jime

Hadaka jime · 裸絞

Katate jime 片手絞

Étranglement à une main

Étranglement effectué avec une seule main

Sankaku jime 三角絞

Étranglement en triangle

Étranglement par les jambes en forme de triangle

Démonstration Sankaku jime

Sankaku jime · 三角絞

Do jime 胴絞

Étranglement du tronc

Étranglement par compression du tronc (interdit en compétition)

Morote jime

Étranglement à deux mains

Étranglement avec les deux mains aux revers

Démonstration Morote jime

Morote jime

Ashi gatame jime

Étranglement contrôlé avec la jambe

Étranglement en utilisant la jambe pour bloquer

Démonstration Ashi gatame jime

Ashi gatame jime

Juji gatame 十字固

Clé de bras en croix

Ude hishigi juji gatame - luxation du coude bras en croix

Démonstration Juji gatame

Juji gatame · 十字固

Waki gatame 腋固

Clé sous l'aisselle

Ude hishigi waki gatame - luxation du coude par l'aisselle

Démonstration Waki gatame

Waki gatame · 腋固

Ashi gatame 足固

Clé de bras par la jambe

Ude hishigi ashi gatame - luxation du coude par contrôle de la jambe

Démonstration Ashi gatame

Ashi gatame · 足固

Te gatame 手固

Clé de bras par la main

Ude hishigi te gatame - luxation du coude par la main

Sankaku gatame 三角固

Clé en triangle

Ude hishigi sankaku gatame - luxation du coude par triangle des jambes

Lieux (6) 0/6 connus

Dojo 道場

Lieu d'entraînement

Salle où l'on étudie la voie

Démonstration Dojo

Dojo · 道場

Tatami 畳

Tapis

Surface d'entraînement

Kamiza 上座

Côté d'honneur

Côté principal du dojo

Shimoza 下座

Côté inférieur

Côté opposé au kamiza

Joseki 上席

Côté supérieur

Côté droit du kamiza

Shimoseki 下席

Côté inférieur

Côté gauche du kamiza

Nombres (10) 0/10 connus

Ichi 一

Un

Chiffre 1

Ni 二

Deux

Chiffre 2

San 三

Trois

Chiffre 3

Shi / Yon 四

Quatre

Chiffre 4

Go 五

Cinq

Chiffre 5

Roku 六

Six

Chiffre 6

Shichi / Nana 七

Sept

Chiffre 7

Hachi 八

Huit

Chiffre 8

Ku / Kyu 九

Neuf

Chiffre 9

Ju 十

Dix

Chiffre 10

Personnes (18) 0/18 connus

Sensei 先生

Professeur

Celui qui enseigne

Sempai 先輩

Ancien / Senior

Pratiquant plus gradé

Kohai 後輩

Nouveau / Junior

Pratiquant moins gradé

Tori 取り

Celui qui fait

Celui qui exécute la technique

Uke 受け

Celui qui subit

Celui qui reçoit la technique

Judoka 柔道家

Pratiquant de judo

Personne qui pratique le judo

Kyu 級

Grade débutant

Grades de ceintures de couleur

Dan 段

Degré de ceinture noire

Niveaux de ceinture noire

Shodan 初段

Premier dan

Premier degré de ceinture noire

Nidan 二段

Deuxième dan

Deuxième degré

Sandan 三段

Troisième dan

Troisième degré

Yondan 四段

Quatrième dan

Quatrième degré

Godan 五段

Cinquième dan

Cinquième degré

Rokudan 六段

Sixième dan

Sixième degré

Shichidan 七段

Septième dan

Septième degré

Hachidan 八段

Huitième dan

Huitième degré

Kudan 九段

Neuvième dan

Neuvième degré

Judan 十段

Dixième dan

Dixième degré (honorifique)

Philosophie (14) 0/14 connus

Judo 柔道

Voie de la souplesse

Art martial fondé par Jigoro Kano

Ju 柔

Souplesse

Principe de souplesse et adaptation

Do 道

Voie

Chemin, voie à suivre

Seiryoku zenyo 精力善用

Meilleur emploi de l'énergie

Premier principe du judo

Jita kyoei 自他共栄

Entraide et prospérité mutuelle

Second principe du judo

Shin gi tai 心技体

Esprit, technique, corps

Trois éléments à développer

Bushido 武士道

Voie du guerrier

Code d'honneur des samouraïs

Ju 柔

Souplesse

Principe de flexibilité

Do 道

Voie

Chemin, voie à suivre

Shin 心

Esprit

Mental, cœur

Gi 技

Technique

Habileté technique

Tai 体

Corps

Physique, corporel

Rei 礼

Respect

Courtoisie et politesse

Michi 道

Chemin

Voie spirituelle

Positions (9) 0/9 connus

Tachi 立ち

Debout

Position debout

Suwari 座り

À genoux

Position à genoux

Shizen hontai 自然本体

Position naturelle fondamentale

Garde de base, pieds écartés

Jigotai 自護体

Position défensive

Position basse et stable

Hidari 左

Gauche

Côté gauche

Migi 右

Droite

Côté droit

Seiza 正座

Position assise formelle

Assis sur les genoux

Shizentai 自然体

Position naturelle

Posture naturelle de base

Jigotai 自護体

Position défensive

Posture défensive stable

Principes (10) 0/10 connus

Kuzushi 崩し

Déséquilibre

Rompre l'équilibre de l'adversaire

Tsukuri 作り

Placement / Préparation

Positionnement pour la technique

Kake 掛け

Projection / Exécution

Réalisation finale de la technique

Kumi kata 組み方

Saisie

Façon de saisir l'adversaire

Tai sabaki 体捌き

Déplacement du corps

Mouvement d'esquive et placement

Démonstration Tai sabaki

Tai sabaki · 体捌き

Kake 掛け

Exécution

Phase finale de la technique

Kuzushi 崩し

Déséquilibre

Action de déséquilibrer

Tsukuri 作り

Placement

Préparation et positionnement

Tsuri 釣り

Soulever

Action de levage

Komi 込み

Tirer

Action de traction

Pénalités (2) 0/2 connus

Shido 指導

Pénalité

Sanction mineure

Hansoku make 反則負け

Disqualification

Disqualification (4 shidos)

Salutations (6) 0/6 connus

Rei 礼

Salut

Marque de respect, salut

Onegai shimasu お願いします

S'il vous plaît (début)

Formule de politesse au début du cours

Arigato gozaimashita ありがとうございました

Merci beaucoup (fin)

Formule de remerciement à la fin

Oss

Oui / Compris

Marque de respect et d'acceptation

Ritsu rei 立礼

Salut debout

Salut effectué en position debout

Za rei 座礼

Salut assis

Salut effectué en seiza

Scores (8) 0/8 connus

Ippon 一本

Point complet

Victoire immédiate

Waza ari 技あり

Technique presque parfaite

Demi-point (2 = ippon)

Yuko 有効

Avantage

Ancien score (supprimé)

Koka 効果

Effet

Ancien score (supprimé)

Kachi 勝ち

Victoire

Gagner le combat

Make 負け

Défaite

Perdre le combat

Fusen gachi 不戦勝ち

Victoire par forfait

Gagner sans combattre

Kiken gachi 棄権勝ち

Victoire par abandon

Gagner par abandon adverse

Tactique (6) 0/6 connus

Renzoku waza 連続技

Enchaînements

Techniques en série

Renraku waza 連絡技

Combinaisons

Techniques combinées

Kaeshi waza 返し技

Contre-prises

Techniques de contre

Go no sen 後の先

Contre-attaque

Riposte après attaque

Sen 先

Initiative

Prendre l'initiative

Tokui waza 得意技

Technique favorite

Technique de prédilection

Techniques (79) 0/79 connus

Waza 技

Technique

Technique, méthode

Nage waza 投技

Techniques de projection

Ensemble des techniques debout

Katame waza 固技

Techniques de contrôle

Ensemble des techniques au sol

Osae komi waza 抑込技

Immobilisations

Techniques d'immobilisation

Shime waza 絞技

Étranglements

Techniques d'étranglement

Kansetsu waza 関節技

Clés articulaires

Clés de bras

Atemi waza 当身技

Techniques de frappe

Coups (interdits en compétition)

Sode tsuri komi goshi 袖釣込腰

Hanche en pêchant la manche

Technique de hanche avec saisie de manche

Démonstration Sode tsuri komi goshi

Sode tsuri komi goshi · 袖釣込腰

Tsurikomi goshi 釣込腰

Hanche en soulevant

Hanche avec action de levage

Démonstration Tsurikomi goshi

Tsurikomi goshi · 釣込腰

Tsuri goshi 釣腰

Hanche en soulevant

Variante de hanche soulevée

Démonstration Tsuri goshi

Tsuri goshi · 釣腰

Hiza guruma 膝車

Roue autour du genou

Fauchage circulaire du genou

Démonstration Hiza guruma

Hiza guruma · 膝車

Sasae tsuri komi ashi 支釣込足

Blocage du pied en soulevant

Blocage avec soulèvement

Démonstration Sasae tsuri komi ashi

Sasae tsuri komi ashi · 支釣込足

Okuri ashi barai 送足払

Balayage des deux pieds

Balayage simultané

Démonstration Okuri ashi barai

Okuri ashi barai · 送足払

Harai tsuri komi ashi 払釣込足

Balayage du pied en soulevant

Balayage avec action de levage

Démonstration Harai tsuri komi ashi

Harai tsuri komi ashi · 払釣込足

De ashi barai 出足払

Balayage du pied avancé

Balayage timing sur le pas

Démonstration De ashi barai

De ashi barai · 出足払

Ashi guruma 足車

Roue de la jambe

Mouvement circulaire de jambe

Démonstration Ashi guruma

Ashi guruma · 足車

Tai otoshi 体落

Chute du corps

Projection en faisant tomber

Démonstration Tai otoshi

Tai otoshi · 体落

Seoi otoshi 背負落

Chute d'épaule

Projection d'épaule en chutant

Démonstration Seoi otoshi

Seoi otoshi · 背負落

Kata guruma 肩車

Roue de l'épaule

Roulade sur les épaules

Démonstration Kata guruma

Kata guruma · 肩車

Sukui nage 掬投

Ramassage de jambe

Projection en ramassant

Démonstration Sukui nage

Sukui nage · 掬投

Obi otoshi 帯落

Chute de ceinture

Projection par la ceinture

Démonstration Obi otoshi

Obi otoshi · 帯落

Seoi nage 背負投

Projection d'épaule

Technique fondamentale d'épaule

Démonstration Seoi nage

Seoi nage · 背負投

Tomoe nage 巴投

Projection en cercle

Sacrifice vers l'arrière en cercle

Démonstration Tomoe nage

Tomoe nage · 巴投

Sumi gaeshi 隅返

Retournement dans le coin

Sacrifice latéral vers le coin

Démonstration Sumi gaeshi

Sumi gaeshi · 隅返

Yoko gake 横掛

Accrochage latéral

Sacrifice latéral avec accrochage

Démonstration Yoko gake

Yoko gake · 横掛

Yoko guruma 横車

Roue latérale

Sacrifice latéral en roue

Démonstration Yoko guruma

Yoko guruma · 横車

Uki waza 浮技

Technique flottée

Sacrifice arrière flotté

Démonstration Uki waza

Uki waza · 浮技

Tani otoshi 谷落

Chute dans la vallée

Sacrifice arrière vers la vallée

Démonstration Tani otoshi

Tani otoshi · 谷落

Ura nage 裏投

Projection arrière

Sacrifice en ceinturant

Démonstration Ura nage

Ura nage · 裏投

Yoko otoshi 横落

Chute latérale

Sacrifice latéral direct

Démonstration Yoko otoshi

Yoko otoshi · 横落

Yoko wakare 横分

Séparation latérale

Sacrifice latéral en séparant

Démonstration Yoko wakare

Yoko wakare · 横分

Ippon seoi nage 一本背負投

Projection d'épaule à un bras

Projection en chargeant sur le dos en un point (te waza)

Démonstration Ippon seoi nage

Ippon seoi nage · 一本背負投

Eri seoi nage 襟背負投

Projection d'épaule par le revers

Variante de seoi nage avec saisie au revers (te waza)

Démonstration Eri seoi nage

Eri seoi nage · 襟背負投

Uki otoshi 浮落

Renversement flottant

Projection en faisant chuter uke vers l'avant (te waza)

Démonstration Uki otoshi

Uki otoshi · 浮落

Sumi otoshi 隅落

Renversement dans le coin

Projection en déséquilibrant uke vers son angle arrière (te waza)

Démonstration Sumi otoshi

Sumi otoshi · 隅落

Yama arashi 山嵐

Tempête sur la montagne

Projection combinée hanche / balayage, technique ancienne (te waza)

Démonstration Yama arashi

Yama arashi · 山嵐

Obi tori gaeshi 帯取返

Contre en saisissant la ceinture

Projection en attrapant la ceinture pour renverser (te waza)

Morote gari 双手刈

Fauchage à deux mains

Double attaque des jambes avec les deux mains (te waza)

Démonstration Morote gari

Morote gari · 双手刈

Kuchiki taoshi 朽木倒

Renverser l'arbre mort

Projection en attrapant une jambe (te waza)

Démonstration Kuchiki taoshi

Kuchiki taoshi · 朽木倒

Kibisu gaeshi 踵返

Ramassage de la cheville

Projection en saisissant le talon d'uke (te waza)

Démonstration Kibisu gaeshi

Kibisu gaeshi · 踵返

Uchi mata sukashi 内股透

Esquive du fauchage de la cuisse

Contre par esquive de uchi mata (te waza)

Démonstration Uchi mata sukashi

Uchi mata sukashi · 内股透

Ko uchi gaeshi 小内返

Contre du petit fauchage intérieur

Contre de ko uchi gari (te waza)

Démonstration Ko uchi gaeshi

Ko uchi gaeshi · 小内返

Te guruma

Roue avec la main

Projection en soulevant uke avec les bras (te waza)

Démonstration Te guruma

Te guruma

Uki goshi 浮腰

Hanche flottante

Projection de hanche légère, technique de base (koshi waza)

Démonstration Uki goshi

Uki goshi · 浮腰

O goshi 大腰

Grande hanche

Grande projection de hanche (koshi waza)

Démonstration O goshi

O goshi · 大腰

Koshi guruma 腰車

Roue autour de la hanche

Projection de hanche en enroulant le cou (koshi waza)

Démonstration Koshi guruma

Koshi guruma · 腰車

Harai goshi 払腰

Balayage de hanche

Projection de hanche avec balayage de la jambe (koshi waza)

Démonstration Harai goshi

Harai goshi · 払腰

Hane goshi 跳腰

Hanche en forme d'aile

Projection de hanche avec ressort de la jambe (koshi waza)

Démonstration Hane goshi

Hane goshi · 跳腰

Utsuri goshi 移腰

Hanche déplacée

Contre en déplaçant les hanches sous celles d'uke (koshi waza)

Démonstration Utsuri goshi

Utsuri goshi · 移腰

Ushiro goshi 後腰

Hanche arrière

Contre de hanche par l'arrière (koshi waza)

Démonstration Ushiro goshi

Ushiro goshi · 後腰

Uchi mata 内股

Fauchage intérieur de la cuisse

Projection en fauchant l'intérieur de la cuisse (koshi / ashi waza)

Démonstration Uchi mata

Uchi mata · 内股

Kubi nage

Projection par le cou

Projection en saisissant le cou (koshi waza)

Démonstration Kubi nage

Kubi nage

O soto gari 大外刈

Grand fauchage extérieur

Grand fauchage par l'extérieur (ashi waza)

Démonstration O soto gari

O soto gari · 大外刈

O uchi gari 大内刈

Grand fauchage intérieur

Grand fauchage par l'intérieur (ashi waza)

Démonstration O uchi gari

O uchi gari · 大内刈

Ko soto gari 小外刈

Petit fauchage extérieur

Petit fauchage par l'extérieur (ashi waza)

Démonstration Ko soto gari

Ko soto gari · 小外刈

Ko uchi gari 小内刈

Petit fauchage intérieur

Petit fauchage par l'intérieur (ashi waza)

Démonstration Ko uchi gari

Ko uchi gari · 小内刈

Ko soto gake 小外掛

Petit accrochage extérieur

Petit accrochage de la jambe par l'extérieur (ashi waza)

Démonstration Ko soto gake

Ko soto gake · 小外掛

O guruma 大車

Grande roue

Projection en grande roue par-dessus la jambe (ashi waza)

Démonstration O guruma

O guruma · 大車

O soto guruma 大外車

Grande roue extérieure

Projection en roue par l'extérieur sur les deux jambes (ashi waza)

Démonstration O soto guruma

O soto guruma · 大外車

O soto otoshi 大外落

Grand renversement extérieur

Renversement extérieur sans fauchage (ashi waza)

Démonstration O soto otoshi

O soto otoshi · 大外落

Tsubame gaeshi 燕返

Contre de l'hirondelle

Contre de de ashi barai par balayage opposé (ashi waza)

Démonstration Tsubame gaeshi

Tsubame gaeshi · 燕返

O soto gaeshi 大外返

Contre du grand fauchage extérieur

Contre de o soto gari (ashi waza)

O uchi gaeshi 大内返

Contre du grand fauchage intérieur

Contre de o uchi gari (ashi waza)

Démonstration O uchi gaeshi

O uchi gaeshi · 大内返

Hane goshi gaeshi 跳腰返

Contre de hane goshi

Contre de la projection hane goshi (ashi waza)

Démonstration Hane goshi gaeshi

Hane goshi gaeshi · 跳腰返

Harai goshi gaeshi 払腰返

Contre de harai goshi

Contre de la projection harai goshi (ashi waza)

Uchi mata gaeshi 内股返

Contre de uchi mata

Contre de la projection uchi mata (ashi waza)

Hikikomi gaeshi 引込返

Contre en tirant et rentrant

Projection en sacrifice arrière en tirant uke (ma sutemi waza)

Démonstration Hikikomi gaeshi

Hikikomi gaeshi · 引込返

Tawara gaeshi 俵返

Contre du sac de riz

Sacrifice arrière, projection par-dessus la tête (ma sutemi waza)

Démonstration Tawara gaeshi

Tawara gaeshi · 俵返

Hane makikomi 跳巻込

Hane goshi enroulé

Sacrifice latéral à partir de hane goshi (yoko sutemi waza)

Démonstration Hane makikomi

Hane makikomi · 跳巻込

Soto makikomi 外巻込

Enroulement extérieur

Sacrifice latéral en enroulant le bras d'uke (yoko sutemi waza)

Démonstration Soto makikomi

Soto makikomi · 外巻込

Uchi makikomi 内巻込

Enroulement intérieur

Sacrifice latéral en enroulement intérieur (yoko sutemi waza)

Démonstration Uchi makikomi

Uchi makikomi · 内巻込

O soto makikomi 大外巻込

Grand enroulement extérieur

Sacrifice à partir de o soto gari (yoko sutemi waza)

Uchi mata makikomi 内股巻込

Uchi mata enroulé

Sacrifice à partir de uchi mata (yoko sutemi waza)

Démonstration Uchi mata makikomi

Uchi mata makikomi · 内股巻込

Harai makikomi 払巻込

Harai enroulé

Sacrifice à partir de harai goshi (yoko sutemi waza)

Démonstration Harai makikomi

Harai makikomi · 払巻込

Ko uchi makikomi 小内巻込

Petit fauchage intérieur enroulé

Sacrifice à partir de ko uchi gari (yoko sutemi waza)

Démonstration Ko uchi makikomi

Ko uchi makikomi · 小内巻込

Daki wakare 抱分

Étreinte et séparation

Sacrifice latéral en attrapant uke à bras-le-corps (yoko sutemi waza)

Kani basami 蟹挟

Pince du crabe

Sacrifice latéral avec ciseau des jambes (interdit en compétition)

Démonstration Kani basami

Kani basami · 蟹挟

Kawazu gake 河津掛

Accrochage à une jambe

Sacrifice avec accrochage de jambe (interdit en compétition)

Démonstration Kawazu gake

Kawazu gake · 河津掛

Yoko tomoe nage 横巴投

Projection en cercle latérale

Variante latérale de tomoe nage (yoko sutemi waza)

Démonstration Yoko tomoe nage

Yoko tomoe nage · 横巴投

Équipement (3) 0/3 connus

Judogi 柔道着

Tenue de judo

Kimono de judo

Gi 着

Tenue

Vêtement d'entraînement

Obi 帯

Ceinture

Ceinture maintenant le judogi