Du debout au sol

Enchaîner une projection avec le travail au sol et réagir après une chute

11 questions · réussite à partir de 60 %

Question 1 / 11

Question 1

1. Que désigne « tachi-waza » ?

Le travail au sol Les techniques debout Les chutes Les étranglements

Question 2

2. Après une projection qui ne marque pas ippon, le bon réflexe de tori est…

Lâcher uke et revenir au centre Attendre l'annonce de l'arbitre Enchaîner immédiatement au sol pour contrôler uke Saluer

Question 3

3. En compétition, on peut tirer directement son adversaire au sol sans action technique.

Vrai Faux

Question 4

4. Quand l'action au sol ne progresse plus, l'arbitre annonce…

Osaekomi Matte Ippon Toketa

Question 5

5. Garder la saisie de la manche d'uke après une projection facilite l'enchaînement au sol.

Vrai Faux

Question 6

6. Après une attaque, uke se met à plat ventre en position défensive. Tori cherche alors à…

Lâcher et se relever Le retourner pour l'immobiliser, ou attaquer par un étranglement Lui faire une clé de genou Le soulever pour le projeter

Question 7

7. Uke est projeté mais sans ippon. Que doit-il faire ?

Rester sur le dos et se reposer Se protéger immédiatement : protéger son cou, ses bras et éviter de rester sur le dos Lâcher toutes ses saisies et attendre Tendre les bras vers tori

Question 8

8. Pour un randori au sol, une position de départ courante est…

Debout dos à dos À genoux, face à face Allongés côte à côte Assis en tailleur, dos au partenaire

Question 9

9. La transition debout-sol doit être rapide : un temps d'hésitation laisse à uke le temps de se protéger.

Vrai Faux

Question 10

10. Quelles actions facilitent l'enchaînement du debout au sol ? (plusieurs réponses)

Garder la saisie de la manche d'uke Enchaîner sans temps mort Suivre uke au sol Lâcher toutes les saisies et reculer

Question 11

11. Dans quelles situations l'arbitre annonce-t-il « matte » au sol ? (plusieurs réponses)

Quand l'action au sol est bloquée Quand un combattant est blessé Pendant une immobilisation correctement tenue Dès que tori enchaîne au sol après une projection

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