Quiz & jeux
Niveau 1
Shoshinsha — débutantProgression gardée le temps de la visite. Connectez-vous pour la garder sur votre profil
Entraînement
Les quiz des six étapes de la progression française, puis le catalogue thématique : chaque quiz réussi rapporte de l’XP et jusqu’à trois étoiles — une à la réussite, deux à 85 %, trois au sans-faute.
Règles avancées et situations de match
Annonces, temps d'immobilisation et interdits au sol
Ippon, waza-ari, osaekomi, toketa, sono-mama : comprendre les mots de l'arbitrage
Les 7 catégories masculines et les 7 catégories féminines des Jeux olympiques
Surface de combat, zone de sécurité, arbitre, juges et vidéo
Format, catégories et règles de l'épreuve olympique par équipes mixtes
Ippon-gachi, kiken-gachi, fusen-gachi… et lecture du tableau de score
Gestes, annonces et sanctions : mettez-vous dans la peau de l'arbitre
Quiz difficile sur les techniques de judo
Techniques, règles et sécurité des étranglements et clés de bras
Ma-sutemi et yoko-sutemi : quand tori se jette au sol pour projeter
Les trois derniers groupes du gokyo du Kodokan
Combiner les attaques pour exploiter les réactions d'uke
Reconnaître une projection à partir de sa description technique
Retourner un partenaire en position de défense pour l'immobiliser
Hadaka-jime, okuri-eri-jime, kata-ha-jime, juji-jime et sankaku-jime
Juji-gatame, ude-garami, waki-gatame et les autres kansetsu-waza
Nage-waza, katame-waza, sutemi-waza, renraku-waza… savoir classer les techniques
Les champions étrangers qui ont écrit l'histoire du judo
De Tokyo 1964 à Paris 2024 : les étapes clés du judo olympique
Mots, lieux et traditions japonaises du dojo
Les premiers élèves et maîtres qui ont fait connaître le judo
L'étiquette avancée : place d'honneur, cérémonial du cours, du kata et du combat
Gokyo, sutemi-waza, nage-no-kata et pénalités pour les ceintures bleues
Classifications trompeuses et idées reçues : saurez-vous éviter les pièges ?
Catégories, compétition par équipes et règles du coaching : la culture du coach de judo
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