Quiz & jeux
Niveau 1
Shoshinsha — débutantProgression gardée le temps de la visite. Connectez-vous pour la garder sur votre profil
Entraînement
Les quiz des six étapes de la progression française, puis le catalogue thématique : chaque quiz réussi rapporte de l’XP et jusqu’à trois étoiles — une à la réussite, deux à 85 %, trois au sans-faute.
Testez vos connaissances générales sur le judo
Questions difficiles pour judokas confirmés
Immobilisations, étranglements et clés : savoir classer les techniques de contrôle
Règles fines, vocabulaire avancé et techniques pour judokas confirmés
Kuzushi, seiryoku-zenyo, jita-kyoei, kangeiko… le vocabulaire des principes et traditions
Reconnaître les huit valeurs du code moral du judo français
Un tout premier défi pour les mini-poussins : la tenue, le salut et les mots du dojo
Les mots japonais, les ceintures et les valeurs du judo pour les poussins
Un défi mêlant techniques, vocabulaire et règles pour les ceintures jaunes
Hygiène, prévention des blessures et bons réflexes pour pratiquer en sécurité
Gokyo, principes de projection et étiquette pour les ceintures orange
Classification des techniques, règlement et principes du judo pour les ceintures vertes
Une avalanche d'affirmations sur l'histoire, les règles et l'étiquette : démêlez le vrai du faux
Méthodes d'entraînement, récupération et alimentation du judoka
Gokyo, sutemi-waza, nage-no-kata et pénalités pour les ceintures bleues
Classifications trompeuses et idées reçues : saurez-vous éviter les pièges ?
Catégories, compétition par équipes et règles du coaching : la culture du coach de judo
Histoire, kata et techniques rares : le défi le plus exigeant pour les experts
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