Défi santé et sécurité sur le tatami

2. Pourquoi porte-t-on des claquettes (zori) pour aller jusqu'au tatami ?

3. Après un choc à la tête avec maux de tête ou vertiges, il faut arrêter immédiatement l'entraînement.

4. À quoi sert l'échauffement ?

5. Si le partenaire tape, on peut garder la clé encore quelques secondes.

6. Quels signes peuvent faire penser à une commotion cérébrale ? (plusieurs réponses)

7. Que faire si un partenaire saigne du nez sur le tatami ?

8. Il faut boire régulièrement de l'eau pendant un entraînement long.

9. Que faire en cas de verrue plantaire ou de mycose au pied ?

10. Quels réflexes aident à chuter en sécurité ? (plusieurs réponses)

11. Les étranglements peuvent être pratiqués sans encadrement dès le plus jeune âge.

12. Pourquoi enlève-t-on montre, bijoux et piercings avant le cours ?