Quiz & jeux
Niveau 1
Shoshinsha — débutantProgression gardée le temps de la visite. Connectez-vous pour la garder sur votre profil
Entraînement
Les quiz des six étapes de la progression française, puis le catalogue thématique : chaque quiz réussi rapporte de l’XP et jusqu’à trois étoiles — une à la réussite, deux à 85 %, trois au sans-faute.
Les règles fondamentales du combat
Règles avancées et situations de match
Annonces et gestes de l'arbitre en compétition
Annonces, temps d'immobilisation et interdits au sol
Ippon, waza-ari, osaekomi, toketa, sono-mama : comprendre les mots de l'arbitrage
Ippon, waza-ari, immobilisations : comment marque-t-on des points en combat ?
Ongles, cheveux, bijoux, judogi : les règles d'hygiène et de sécurité sur le tatami
Les pénalités en combat : ce qui est sanctionné et comment
Temps d'osaekomi, conditions d'une immobilisation et cas particuliers en combat
Durée du combat, égalité, golden score : comment se termine un combat
Couleurs, taille, contrôle et tenue du judogi en compétition
Les 7 catégories masculines et les 7 catégories féminines des Jeux olympiques
Surface de combat, zone de sécurité, arbitre, juges et vidéo
Format, catégories et règles de l'épreuve olympique par équipes mixtes
Ippon-gachi, kiken-gachi, fusen-gachi… et lecture du tableau de score
Techniques interdites, clés autorisées et actions dangereuses sanctionnées par hansoku-make
Des situations de combat concrètes pour raisonner comme un arbitre
Gestes, annonces et sanctions : mettez-vous dans la peau de l'arbitre
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