Quiz & jeux
Niveau 1
Shoshinsha — débutantProgression gardée le temps de la visite. Connectez-vous pour la garder sur votre profil
Entraînement
Les quiz des six étapes de la progression française, puis le catalogue thématique : chaque quiz réussi rapporte de l’XP et jusqu’à trois étoiles — une à la réussite, deux à 85 %, trois au sans-faute.
Le salut, l'hygiène et les bons réflexes du jeune judoka
Les 8 valeurs du code moral et leur signification
Abandonner, relâcher, respecter son partenaire au sol
Rei, seiza, mokuso, hajime, matte : comprendre les mots entendus pendant le cours
Bonjour, merci, s'il vous plaît : les formules de politesse utiles au dojo
Respect de l'adversaire, de l'arbitre et des décisions : l'esprit du judo en compétition
Bien saluer debout et à genoux
Les règles de vie et d'hygiène qui font un bon dojo
Appliquer les valeurs du judo dans des situations concrètes
L'étiquette avancée : place d'honneur, cérémonial du cours, du kata et du combat
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