Quiz & jeux
Niveau 1
Shoshinsha — débutantProgression gardée le temps de la visite. Connectez-vous pour la garder sur votre profil
Entraînement
Les quiz des six étapes de la progression française, puis le catalogue thématique : chaque quiz réussi rapporte de l’XP et jusqu’à trois étoiles — une à la réussite, deux à 85 %, trois au sans-faute.
Quiz difficile sur les techniques de judo
Techniques, règles et sécurité des étranglements et clés de bras
Ma-sutemi et yoko-sutemi : quand tori se jette au sol pour projeter
Les trois derniers groupes du gokyo du Kodokan
Combiner les attaques pour exploiter les réactions d'uke
Reconnaître une projection à partir de sa description technique
Retourner un partenaire en position de défense pour l'immobiliser
Hadaka-jime, okuri-eri-jime, kata-ha-jime, juji-jime et sankaku-jime
Juji-gatame, ude-garami, waki-gatame et les autres kansetsu-waza
Nage-waza, katame-waza, sutemi-waza, renraku-waza… savoir classer les techniques
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